Le chemin est long quand ont se sent seule!!!
Se sentir seul ou abandonner!!!
Comment expliquer se sentiment avec qui vous cohabiter depuis toujours!!!
Certain vous direz "tu n'es pas toute seule ! Tu as tes enfants, ta famille, tes amis (es) "
"Et puis tu as des responsabilité de parent"
Mais comment expliquer que malgré tout ont se sent seule ??? Un sentiment que je considérer
comme normal, puisque j'ai toujours vécu avec.
Longtemps je me suis demandée, mais comment les gens pouvaient vivre avec se sentiment, moi
j'en souffrait énormément.
J'ai toujours eu du mal à mettre des mots sur les sentiments que je ressentais, ses avec ma
thérapie que j'ai pu les nommer et ainsi les comprendre, avant la thérapie je ne savais pas faire la
différence entre un sentiment positif et un sentiment négatif, pour moi
cela ne faisais aucune différence, le travail que je fait en thérapie ma permis de les différencié,
surtout qu'il y a plusieurs sorte de sentimentnégatif et positif.
En négatif il y à : la culpabilité, d'impuissance la résignation, soumission, punition,
croyance l'abandon...
En positif il y à : amitié, attachement, c½ur, compassion, considération, tendresse...
La culpabilité : je l'ai toujours connus, depuis toute petite j'ai toujours entendu me
dire"ses de ta faute".
Impuissance, soumission : j'entendais souvent dire de moi que j'était trop bête pour
comprendre et que j'était obliger d'obéir, un point ses tout.
La résignation : dés qu'on me disait "tu n'y arrivera pas, tu es trop bête"j'abandonner
se que j'avais commencer, du moins jusqu'as l'age de 10 ou 11 ans c'était comme sa, et puis part
après, j'ai commencer à vouloir me prouver à moi-même que j'en était capable.
Punition : j'ai souvent était punie injustement et l'heure actuel je me punis toute seule,
quand je me sent coupable je me prive soit de manger ou de sortir mais souvent je me prive de
manger.
Les Croyance : que va-t-on dire? Qu'es que les gens vont penser ?
L'abandon : je souffre beaucoup quand quelqu'un sort de ma vie,quand je pleuré on
me disais"arrête de pleuré sa ne sert à rien, tu es ridicule et tu te fait passer pour rien" mais j'ai
appris à me taire, à ne pas l'exprimer, parce que quand j'était petite ont me disais ne montre pas
que tu souffre si non l'autre souffrira encore plus que toi ; dans ma petite tête d'enfants j'imaginer
que cette personne aller être frapper ou peu être mis en prison et sa serais de ma faute.
Quand ont à tout ses sentiment qui se mélange dans la tête ses normal de se sentir mal et d'être
en difficulté avec soi même. Ses là que la thérapie entre en jeu, il aide à faire sortir toute ses
douleurs accumuler pour mieux l'apprivoiser, je sais que ses pas évident pour certain de
comprendre tout cela parce qu'il faut le vivre pour concevoir que ses une réalité pour de nombreuse
personnes